.
Gia đình BacsiLong
1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 81 - bottom

Cám ơn cochin, chauongco, mauxanhhyvong, Phương60, phuong5960... đã gởi lời chúc mừng chị nhé.

241494 top -

Hai bài hát Hạnh phúc dịu dàng & Vấn vương do Ngọc Lan hát hay lắm... BSLong cám ơn Trung Hải đó.

241496 top -

@MeoMup:

Nhìn lại cuộc sống hơn 4 tháng qua ở Mỹ em có điều gì tạ ơn Thiên Chúa không?

Anh chị mỗi ngày vẫn nhớ đến em & cầu nguyện Chúa thêm sức cho em, ban phước trên đời sống của em luôn.

241623 top -

Anh chị mỗi ngày vẫn nhớ đến em & cầu nguyện Chúa thêm sức cho em, ban phước trên đời sống của em luôn.

Em cảm ơn anh chị vẫn nhớ đến em mỗi ngày.

241650 top -
khi chữa bệnh phổi sẽ để lại sẹo, xin hỏi bs có cách nào làm mờ vết sẹo không?

243133 top -

Xin mời bạn TAITRONGNGUYEN mang câu hỏi sang topic Hỏi Đáp các vấn đề sức khoẻ sẽ được BSLong trả lời giúp bạn.

Trân trọng.

243821 top -

Thực phẩm phòng bệnh viêm xoang

Môi trường ngày càng ô nhiễm, số người mắc bệnh viêm xoang ngày càng tăng. Biết cách ăn uống sẽ góp phần thu ngắn liệu trình điều trị và phản ứng phụ của thuốc.

Nên thực hiện:

- Uống nước đun sôi để nguội (khoảng hai lít/ngày hay nhiều hơn càng tốt), chia ra làm nhiều lần (không nên vì ngại phải đi tiểu nhiều mà không uống nước). Nước làm loãng chất nhầy, bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng, qua đó, cơ thể dễ khạc đàm, tống bụi bẩn ra ngoài.

- Nên ăn nhiều canh rau mồng tơi, bồ ngót, cải ngọt, bông cải...

- Sử dụng các hoạt chất kháng sinh thực vật như củ hành, gừng, dưới các dạng thức ăn. Tuy nhiên chú ý không nên ăn nhiều vì sẽ gây khó chịu cho cơ thể.

- Các loại cá như cá hồi, cá nục, cá mòi… chứa nhiều chất béo omega-3 có tác dụng ngăn chặn các phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp.

- Bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri, khế… Có thể xào ớt chuông với thịt, hành tây, cà rốt, bông cải; nấu canh khế với tôm (nếu bạn không dị ứng với tôm).

- Bổ sung vitamin A dưới dạng tiền vitamin A có trong đu đủ, bí rợ , cà rốt… để giúp cơ thể bảo vệ niêm mạc. Bí rợ (bí đỏ): gọt vỏ, khoét ruột, dồn thịt nạc băm nhỏ trộn với nấm mèo, nấm rơm, nêm nếm và đem hấp. Tùy ý thích của mỗi người, có thể ăn một lần/tuần. Với cà rốt: để cho cơ thể dễ hấp thu, nên xắt nhỏ, xào sơ qua với dầu (có thể xào với củ hành tây) hoặc có thể ăn dưới dạng hấp.

- Giải quyết một vài triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, ho, ăn không tiêu, có thể sử dụng: trà hoa cúc hoặc vài lát gừng cho vào thức ăn khi nấu.

- Có thể xông xoang mũi bằng nước nóng hay nước trà nóng để làm mũi thông thoáng, dễ thở.

Những điểm cần lưu ý:

- Không uống nước để trong tủ lạnh hay nước đá, vì sự khác biệt nhiệt độ sẽ là nguyên nhân tạo ra kích thích đối với niêm mạc vùng hầu họng và đường hô hấp.

- Hạn chế sử dụng sinh tố trái cây, nước ép trái cây vì đường và một số chất khác có thể làm mũi nhầy đặc lại.

- Không nên tùy tiện sử dụng thuốc kháng sinh (khi chưa có chỉ định của bác sĩ) vì dễ gây ra hiện tượng lờn thuốc.

- Không ăn những thức ăn mà cơ thể bị dị ứng như thịt bò, cua, tôm, nghêu, sò…

- Hạn chế dùng sữa và sản phẩm từ bơ, sữa.

- Không uống cà phê, bia, rượu vì chúng có thể làm cho dịch nhầy đặc lại, hơn nữa rượu được xem là một chất lợi tiểu, kích thích việc đào thải nước nên cơ thể thiếu nước, ảnh hưởng xấu đến việc đẩy dịch nhớt ứ đọng trong xoang.

- Không sử dụng nước soda vì loại nước này thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người bị viêm xoang.

Theo Phunuonline

243827 top -

Đúng ý BS Long rồi đó trunghai vì BS Long mới vừa nhắc trunghai đây (chờ bài hát của trunghai post đó mà). (cười)

Cám ơn trunghai mang đến giọng hát Ngoc Lan nhé.

243840 top -


Tặng Gia đình BacsiLong

Image

243904 top -

@trunghai:

Anh Long gởi lời cám ơn em về những bài hát em post tặng.
Trái đất tròn rồi cũng có ngày anh em sẽ gặp nhau nhé em.

245814 top -

@quangvu:

Cám ơn quangvu làm một baner cho GĐ BSLong nhé & cám ơn về tất cả những gì Vũ làm cho AC nữa đó.

245816 top -

Bắt đầu cho mùa Giáng Sinh 2010, evangeline xin giới thiệu đến quí vị một Thiên thần 10 tuổi với video clip Silent Night

Jackie Evancho - giọng ca opera nhỏ tuổi giành giải Á quân cuộc thi America's Got Talent 2010 - tiếp tục cất cao tiếng hát thiên thần khi thể hiện bản thánh ca kinh điển của mọi thời đại.

Silent Night là đĩa đơn đầu tay của Jackie Evancho trong album O Holy Night vừa phát hành. Trong tuần đầu tiên ra mắt, album này đã tiêu thụ được 239.000 bản chỉ tính riêng tại Mỹ và đưa "thiên thần opera 10 tuổi" trở thành nữ nghệ sĩ trẻ có album đầu tay bán chạy nhất trong năm.

Jackie Evancho được phát hiện từ cuộc thi America's Got Talent tổ chức từ cuối mùa hè qua. Với chất giọng opera cao vút và phong cách trình diễn chuyên nghiệp, cô bé 10 tuổi đến từ Pittsburg, Pennsylvania đã chinh phục đông đảo khán giả cũng như ban giám khảo, vượt qua nhiều đối thủ để tỏa sáng trong từng đêm thi. Jackie Evancho đã trở thành một hiện tượng âm nhạc Mỹ trong thời gian gần đây.

Sau khi giành vị trí Á quân của cuộc thi, Jackie Evancho đã tung ra album Giáng sinh đầu tiên của mình bao gồm bốn ca khúc - Silent Night, O Holy Night, Pie Jesu và Paris Angelicus. Ngoài ca hát, Jackie còn có thể chơi piano và violin. Cô bé cũng vừa ghi danh vào kỷ lục Guinness là ca sĩ trẻ nhất hát nhạc opera.

Theo vnexpress.net




245824 top -

@ dạ chị Loan, bản nhạc quá tuyệt vời, cám ơn chị đã cho mọi người nghe một tuyệt phẩm với một gương mặt thiên thần.
Em mê mẩn lun á, nhưng sao máy của em nghe hay bị ngắt quảng quá, kiểu như CD bị vấp ấy, không biết máy khác có giống vậy không, em chúc chị một ngày tốt lành trong tình yêu của Chúa.
Nguyện xin Chúa ban phước lên đời sống và công tác hầu việc Chúa của anh chị.

245903 top -

@vuthanh1957:

máy của em nghe hay bị ngắt quảng quá, kiểu như CD bị vấp ấy, không biết máy khác có giống vậy không?


Em nghe lại lần thứ 2 sẽ không bị ngắt quãng nữa.
Nghe Thánh ca nhớ Giáng sinh hằng năm đi tập hát thật vui, em nhỉ?

Cầu xin Chúa luôn ban phước trên đời sống & chức vụ của vợ chồng em.

245909 top -

Ngừa và trị bệnh trong cách dùng thực phẩm

Dầu ăn là loại gia vị cần thiết thường dùng hàng ngày để món ăn thêm hấp dẫn, do đó thói quen dùng dầu trong các bữa ăn ảnh hưởng sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ chúng ta, nếu dùng dầu không đúng cách lâu ngày sẽ gây ra bệnh ung thư.

Image

Các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới đã nghiên cứu vấn đề này và đưa ra một số khuyến cáo sau:

1. Dùng dầu ở nhiệt độ cao
Sai:
Rất nhiều người có thói quen xào nấu thực phẩm khi đã làm nóng dầu (nhìn thấy dầu sôi, bốc khói), đây là cách làm không khoa học. Vì nhiệt độ cao không những phá huỷ thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm mà còn sản sinh ra peroxide và các chất gây ung thư.

Đúng:
Trước hết đun nóng các đồ dùng đun nấu (nồi, chảo…), sau đó mới đổ dầu vào là có thể chế biến thức ăn mà không cần phải đợi đến khi dầu sôi ở nhiệt độ cao.

2. Không ăn dầu động vật
Sai:
Thói quen sợ béo mà không sử dụng kết hợp dầu động vật trong khi nấu ăn sẽ dẫn đến tình trạng thiếu vitamin và các axit béo cần thiết cho cơ thể, cơ thể gầy yếu, mệt mỏi.

Đúng:
Nếu chỉ đơn thuần sử dụng dầu thực vật trong nấu ăn cũng là một thiếu sót, do đó nên kết hợp đồng thời việc dùng dầu động vật và dầu thực vật cho bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phát triển toàn diện.

3. Trường kỳ một loại dầu
Sai:
Hầu hết các gia đình đều không có, hoặc khó có thể tạo ra thói quen chọn lựa loại dầu phù hợp với từng loại thực phẩm. Nếu dùng duy nhất một loại dầu để chế biến thức ăn trong một thời dài vô hình chung đã hạn chế phần nào nguồn dinh dưỡng phong phú vào cơ thể đồng thời sẽ làm giảm hứng thú ăn uống. Bởi hiếm có loại dầu nào lại cung cấp đầy đủ mọi chất cần thiết cho cơ thể, mỗi loại dầu có những “sở trường” riêng biệt, đáp ứng nhu cầu cần thiết cho cơ thể mỗi người.

Đúng:
Do đó, tốt nhất nên sử dụng dầu phù hợp với từng loại thực phẩm hoặc tối thiểu nên thay đổi loại dầu trong thời gian nhất định để đổi khẩu vị ăn uống cũng như làm phong phú thêm thành phần dinh dưỡng cho cơ thể.

4. Người mắc bệnh mỡ máu hay thừa cân có nhu cầu dùng dầu cũng giống như người bình thường?
Sai:
Người có tình trạng sức khoẻ bình thường và những đối tượng nêu trên tất nhiên có chế độ dinh dưỡng khác nhau, do đó nhu cầu sử dụng dầu ăn cũng khác nhau để đảm bảo sức khoẻ cho từng đối tượng.

Đúng:
Đối với những người mắc bệnh mỡ máu và thừa cân nên dùng dầu thực vật chứa axit béo không no(không chứa cholesterol) cho các bữa ăn hàng ngày, lượng dầu dùng cũng phải hạn chế, không quá 25 gram/ ngày.

Ngoài ra, những người già, người có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu, người mắc các bệnh do thừa cân gây ra phải có chế độ sử dụng dầu hợp lý (20 gram/ ngày) đảm bảo vừa cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, vừa không ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khoẻ hiện tại.

Sức Khoẻ & Đời Sống

247491 top -
Gia đình BacsiLong
1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 81




. Kinh nghiệm hành trình đến Mỹ 1
. Kinh nghiệm hành trình đến Mỹ 2
. Kinh nghiệm hành trình đến Mỹ 3
. Bệnh thường gặp khi đi máy bay
. Bệnh gì không được đi máy bay?
. Kinh nghiệm cho bé đi máy bay
. Phòng say tàu xe cho bé



HỎI BÁC SĨ

. Ariel, thuốc dán sau tai
. Biếng ăn ở trẻ
. Bệnh nhức đầu
. Cắt cơn đàm
. Cổ họng nghẹn có đàm
. Chân lanh
. Kháng sinh, cách sử dụng
. Khám sức khoẻ trước
. Lao Tiềm Ẩn
. Lột da tay
. Máu, kết quả xét nghiệm
. Mắt sưng
. Mất ngủ, cách điều trị
. Nhiệt kế, cách sử dụng
. Phản ứng lao tố
. Răng, cách chăm sóc
. Sốt co giật trẻ em
. Tâm thần chậm phát triển
. Thuốc Tylenol, cách sử dụng
. Thuốc bồi dưỡng trí nhớ
. Thử đàm
. Trĩ, cắt trĩ bằng phương pháp LONGO
. Trước khi khám sức khoẻ
. V.Rohto Cool - Thuốc nhỏ mắt
. Viêm phổi thông thường
. Vọp bẻ
. Xisat, thuốc nhỏ mũi




BỆNH THƯỜNG GẶP


. Bị vọp bẻ
. Cao huyết áp
. Cận thị ở trẻ em
. Cholesterol
. Chân và nguyên nhân
. Chân, thốn gót
. Chi dưới, giãn tĩnh mạch
. Bao tử
. Da, mùa lạnh
. Đau đầu
. Đau đầu do trời lạnh
. Đau khớp gối
. Đái tháo đường
. Đường tiểu, nhiễm trùng
. Gai cột sống, thoái hoá cột sống
. Gai gót chân
. Gan nhiễm mỡ
. Gan nhiễm siêu vi B
. Gan nhiễm siêu vi C
. Giang mai
. Gút (gout)
. Hội chứng ống cổ tay
. Lao phổi
. Lao 1: Mục đích 157345
. Lao 2: Thuốc điều trị
. Lao 3: Một số sai lầm
. Lao Phổi, cách điều trị & các vấn đề
. Loãng xương
. Mắt, chắp & lẹo
. Mắt, cườm nước
. Mắt, vẩn đục dịch kính
. Mất ngủ
. Mộng mắt và cách chữa
. Mỡ máu, những nguy hiểm
. Nha chu:125029
. Nhức đầu thường xuyên
. Nhức đầu migraine
. Ợ chua
. Phổi, khối u lành tính
. Rối loạn tăng động giảm chú ý
. Ruột, hội chứng kích thích
. Táo bón
. Tăng acid uric máu
. Tê tay & hội chứng ống cổ tay
. Thần kinh ngoại biên
. Thoái hóa cột sống cổ
. Thoái hóa khớp gối
. Trĩ
. Trĩ, cách điều trị
. U limpho
. Ung thư đại tràng
. Vai gáy, đau
. Vẩy nến
. Viêm họng cấp tính
. Viêm đa xoang
. Viêm xoang, điều trị
. Viêm mũi dị ứng
. Viêm mũi, viêm xoang
. Viêm xoang mũi
. Viêm phế quản cấp tính
. Viêm phế quản trẻ em
. Viêm tiểu phế quản trẻ em
. Viêm phổi mắc phải
. Són tiểu không tự chủ
. Sốt virut trẻ em
. 12 đôi dây thần kinh sọ não



PHÒNG CHỐNG BỆNH TẬT

. Ăn uống phòng ngừa bệnh gút
. Bí quyết giữ ấm ngày rét buốt
. Bí quyết giúp tăng chiều cao
. Bệnh da mùa lạnh
. Bệnh chân tay mùa đông
. Bệnh mùa lạnh của trẻ
. Bệnh mùa mưa
. Bệnh văn phòng
. Cà tím trị tăng huyết áp
. Cắt cơn ho lâu ngày
. Cận, viễn & loạn thị
. Cơn đau mơ hồ của giới văn phòng
. Chăm sóc bé mùa lạnh
. Chè đậu đen
. Dưa hấu chữa huyết áp
. Dinh dưỡng ngày Tết
. Dinh dưỡng đẩy lùi u lympho ác tính
. Dinh dưỡng khi bị viêm loét dạ dày tá tràng
. Dinh dưỡng người cao tuổi
. Đau thắt lưng cấp, phòng tránh
. Đau dạ dày, nên tránh
. Để có giấc ngủ ngon
. Đau khớp gối, phòng tránh
. Đậu mùa & bệnh trái rạ
. Gan nhiễm mỡ, cách ăn uống
. Ho nên làm gì?
. Lá Tía tô
. Mẹo nhỏ chữa đau răng
. Mùa lạnh: uống đủ nước
. Nằm nhà thương ở Mỹ
. Nghệ thuật chống lão hóa
. Ngồi lâu... sinh bệnh
. Ngừa bệnh mùa lạnh với gia vị
. Nước La Hán Quả
. Phòng bệnh hơn chữa bệnh
. Phòng tránh bệnh mùa lạnh cho bé
. Rau quả chống lão hóa
. Sai lầm về dinh dưỡng
. Say nắng, say nóng
. Sử dụng thuốc Tylenol
. Sức khoẻ qua móng tay
. Táo ngừa bệnh phổi
. Tăng chiều cao tuổi trưởng thành
. Thuốc lá, rượu và cafein
. Trái cây, biết cách ăn
. Trái cây phòng chữa bệnh
. Trái cây và sức khỏe
. Trái cóc với người bị tiểu đường
. Tránh kháng thuốc khi điều trị lao
. Trẻ nhỏ không nên dùng mật ong?
. Thiếu vitamin
. Thuốc cho ngày Tết
. Thuốc trị bệnh trĩ
. Thức ăn làm ấm cơ thể
. Thực phẩm phòng bệnh viêm xoang
. Ung Thư - Đổi Cách Sống
. Viêm họng mùa hè
. Viêm loét dạ dày tá tràng, dinh dưỡng
. 10 đe dọa đối với đàn ông


THÔNG TIN VỀ KHÁM SỨC KHOẺ:



. Ai phổi vào đây
. Cách lấy đàm xét nghiệm
. Hội giấy xanh - Thử đàm
. Kinh nghiệm chích ngừa
. Khám sức khoẻ - phổi sẹo
. Khám sức khoẻ, thử đàm
. Khám sức khoẻ - thử đàm
. Phòng khám Đa khoa
. Tại sao phải bị "thử đàm"
. Thuốc thử lao
. Thuốc tést lao tố
. Thử đàm & điều trị
. Viêm phế quản mãn tính


RÈN LUYỆN SỨC KHỎE



. Ăn uống giúp ngủ ngon
. Bệnh Lao - ăn uống trong điều trị
. Bệnh gì, thực phẩm nấy
. Chọn gối nệm tốt cho giấc ngủ
. Chuột máy tính, những mối nguy
. Để có giấc ngủ ngon
. Giày dép, những bệnh lý liên quan
. Giấc ngủ bị rối loạn
. Giấc ngủ lành mạnh
. Điều cấm kị trong ăn uống
. Màu sắc thực phẩm chống ung thư
. Món ăn cho người viêm da
. Món ăn khắc phục khàn tiếng
. Nấu ăn đủ dinh dưỡng
. Nếu không muốn đau ốm
. Phương pháp tập thở sâu
. Rau quả bổ não
. Thực phẩm, cách sử dụng
. Thực phẩm mùa hè
. Thức ăn, có cần hâm nóng?
. Thực phẩm gây ung thư và ngăn ngừa ung thư
. Thức ăn kỵ nhau, không có
. Thức ăn làm sẵn, nhiều đạm
. Thực phẩm phòng bệnh viêm xoang
. Thực phẩm mùa thu
. Thực phẩm, ngừa & trị bệnh
. Thực phẩm tốt mùa lạnh
. Trồng rau muống: hãi hùng...:141668
. Uống nước bao nhiêu?
. Vitamin C + Tôm
. 5 sai lầm về bữa ăn sáng
. 5 cách đơn giản giảm đau lưng
. 6 chiêu cho người thức đêm
. 10 thói quen xấu
. 49 Cách sống khỏe


BÀI THUỐC QUÝ

. Bài thuốc trị mất ngủ
. Cây bò mắm (cây thuốc giòi)
. Cách sử dụng lá thuốc giòi
. Một số bài thuốc trị mất ngủ
. Thuốc dân gian - Mở đầu
. Thuốc dân gian - Phần 1
. Thuốc dân gian - Phần 2
. Thuốc dân gian - Phần 3
. Thuốc dân gian - Phần 4
. Thuốc dân gian - Phần 5
. Thuốc dân gian - Phần 6
. Thuốc dân gian - Phần 7
. Thuốc dân gian - Phần 8


LÀM ĐẸP

. Ăn thoải mái, không sợ mập
. Ăn uống giúp ngủ ngon
. Cà phê làm da mịn
. Cà phê, lợi và hại, uống bao nhiêu?
. Chocolate và tác dụng làm đẹp
. Dầu oliu
. Giúp da chân trơn mịn
. Lô Hội
. Màu sắc trái cây với sức khỏe
. Món ăn giảm cân trước khi ngủ
. Món ăn từ hoa hồng
. Quả cam
. Quả nho
. Quả xoài
. Tóc bạc sớm
. Tóc, bị rụng
. Thực phẩm giảm cân trong mùa đông
. Trà xanh
. Trị sẹo mụn bằng trái cây tươi
. Uống nước dừa

CUỘC SỐNG:

. Bữa cơm
. Bổ sung Vitamine B6
. Cách làm Rượu nho
. Cách nấu ăn đảm bảo dưỡng chất
. Cách nấu mì ăn liền an toàn
. Chọn thực phẩm theo độ tuổi
. Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến
. Hai em bé trong máng cỏ
. Hình ảnh gia đình
. Hãy buông ra
. Lời Chúc 8/3
. Mẹo hay cho các món chiên, xào
. Mẹo vặt
. Ngàn Thu Áo Tím
. Thanks Giving
. Thơ: Hoa Cúc
. Thư cho bé sơ sinh
. Thức ăn hâm nóng nhiều lần có tốt?
. Ý nghĩa của tờ 2 USD
. 9 điều cấm kỵ trong ăn uống
. 10 bí quyết giúp làm bếp giỏi

NHẠC:

. As the deer
. Bên cầu biên giới
. Biển cạn
. Chiếc lá thu phai
. Chuyến bay hạnh phúc
. Đêm Thánh vô cùng
. Em vẫn cần anh
. Giọt cà phê
. Hạnh phúc dịu dàng
. Hạnh phúc nơi nào
. Hãy dắt em về
. I Come to the Garden Alone
. I Have A Dream
. I Know He Holds Tomorrow
. In The Garden (lời Việt)
. Khi người yêu tôi khóc
. Khúc tình buồn
. Kiếp lãng du
. Mãi còn yêu
. Mộng sầu
. Mùa Đông sắp đến trong thành phố
. Mưa hồng
. My Father Watches Over Me
. Nỗi đau muộn màng
. Ngàn năm tha thiết
. Ngàn thu áo tím
. Nhớ mùa thu Hà Nội
. Sao đành xa em
. Silent Night
. Thanksgiving
. Tiếng đàn tôi
. Tình Mẹ
. Tóc ngang bờ vai
. Trưng Vương khung cửa mùa thu
. Vấn vương
. Về Đây nghe em
. We Wish You A Merry Christmas
PayPal về email:
thuquy.vietditru@gmail.com


Chi phiếu gửi về:
Jimmy Ton
4369 46 St.
San Diego, CA 92115



Việt Nam chuyển tới:
Phạm Thị Tuyết Phượng
Số tài khoản: 4973099
ACB Châu Văn Liêm, TPHCM



Ý kiến về Quỹ VietDitru

Image
Image