.
Gia đình BacsiLong
1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 81 - bottom

Công dụng tuyệt vời của dầu ô-liu (olive)

Ô-liu là loại quả của mùa hanh lạnh. Dầu ô-liu được chế biến từ trái ô-liu không chỉ là món ăn ngon, mà còn rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp.

Dưới tác động của không khí lạnh, ô nhiễm môi trường, mệt mỏi và stress da thường trở nên khô ráp, xỉn màu, tóc và móng yếu ớt, dễ gãy… Thành phần axít béo, chống ôxy hóa của dầu ô-liu như polyphenols, vitamin A và E sẽ giúpda dinh dưỡng, làm ẩm và bảo vệ cho da.

Dầu ô liu không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, nó còn giúp chúng ta bảo vệ và giữ gìn vẻ đẹp.

Image Dầu oliu & trái oliu

Làm đẹp da cơ thể:

Thoa đều dầu ô-liu lên cơ thể trước khi tắm giúp da trở nên mượt mà. Thoa dầu lên phần đầu gối, khuỷu tay và chân giúp làm mềm da; thoa lên ngực giúp da không bị nhăn.
Có thể dùng nửa trái chanh tươi thấm thêm dầu ô-liu để thoa lên khuỷu tay bị khô sần trong 5 phút, sau đó rửa sạch sẽ rất công hiệu.

- Làm đẹp da mặt:

Sử dụng kem dưỡng và tái tạo da sau những lần tẩy trang giúp sạchda. Để làm sáng da, sau khi rửa mặt sạch sẽ, xông hơi cho lỗ chân lông nở ra và dùng bông gạc thấm dầu ô-liu để thoa đều lên mặt trong 15 phút. Sau đó, dùng khăn giấy lau sạch và rửa mặt lại. Nếu môi bị khô, hãy thoa vài giọt dầu ô-liu sẽ rất công hiệu.

- Làm đẹp móng:

Dầu ô liu giúp móng chắc khỏe và giảm lớp tiểu bì. Để bảo vệ móng, mỗi tuần bạn hãy ngâm móng tay, chân của mình trong loại dầu này khoảng 10 phút.

- Chăm sóc tay:

Nếu tay bạn bị nứt nẻ, hanh khô hãy làm nóng đôi tay bạn với hơi dầu ô liu nóng (không cần đun sôi), sau đó ngâm tay trong dầu ô lưu đã nguội khoảng 10 phút.

Nếu bạn muốn có một đôi tay mềm mại, hãy mát xa hàng tuần đôi tay bạn với hỗn hợp dầu ô liu và đường.

- Chăm sóc tóc:

Sử dụng mặt nạ đắp tóc trước khi gội đầu sẽ giúp tóc chắc khỏe và tăng độ mượt mà cho tóc, đặc biệt hiệu quả với mái tóc khô và dễ gẫy.

Cách làm mặt nạ tóc:

Đun nóng 2 thìa súp dầu ô liu cùng với 2 thìa cà phê mật ong. Có thể cho thêm vài giọt dầu thơm. Đắp mặt nạ lên tóc. Mát xa một chút. Dùng chụp tóc hoặc một tấm khăn lớn nóng để ủ tóc trong khoảng 15 phút. Gội đầu bình thường. Nếu tóc bạn dài và dày, hãy tăng thành phần lên 2 - 3 lần.

- Chăm sóc bộ máy tiêu hóa:

Dầu ô liu rất tốt cho tiêu hóa, do đó nó có tác dụng nhuận tràng. 2 thìa dầu ô liu mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng, mang lại hiệu quả tuyệt vời trong phòng và điều trị bệnh táo bón. Axit béo oleic chưa bão hòa giúp gan làm việc tốt hơn và thúc đẩy gan tiết mật, rất tốt cho tiêu hóa.

- Phòng bệnh tim mạch:

Loại dầu này rất giàu chất oxi hóa (vitamin E và polyphenol), do đó nó cho phép phòng chống bệnh tim mạch, ung thư và sự lão hóa của cơ thể.
Ngoài ra nó còn có tác dụng giảm tỷ lệ cholesterol xấu trong máu.

- Tốt cho người bị tiểu đường nhóm 2:

Do rất giàu các axit béo chưa bão hòa, thực phẩm này được các bác sỹ khuyên các bệnh nhân tiểu đường nhóm 2 nên dùng. Nó giúp giảm sự tập trung của lipoprotein atherogene có ở những bệnh nhân tiểu đường nhóm 2. Nó còn giúp kiểm soát lượng glucoza huyết.

Lưu ý: cần chọn dầu ô-liu nguyên chất khi pha chế các chế phẩm làm đẹp để bảo đảm hiệu quả cao.

Sức Khoẻ & Đời Sống

212708 top -

Đúng vậy, theo kinh nghiệm của cô thì con nên dùng dầu oliu thoa lên vùng rụng tóc mỗi ngày. Sau đó khoảng 1 tiếng thì gội sạch lại với nước ấm có bỏ thêm 1 ít muối vào hòa tan & không cần gội lại bằng xà bông.

Con cứ kiên nhẫn làm thử theo cách làm này thì khoảng 1 tuần lễ hoặc nửa tháng sẽ thấy tóc bớt rụng nhiều.

Cô đã làm & thấy có hiệu quả lắm đó.

Ủa giờ này con chưa đi ngủ sao? Thức khuya vậy? Ở OR mùa này đã lạnh rồi, đúng không con? Ráng giữ sức khoẻ tốt nha.

212732 top -
Phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ

Trẻ em luôn là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất của khí hậu do trung khu điều nhiệt chưa hoàn thiện. Khí hậu nóng bức của mùa hè dễ khiến trẻ bị sốt nhưng khí hậu lạnh của mùa đông lại gây cho trẻ những phiền toái ở hệ hô hấp và tiêu hóa.

Image

Bệnh hệ hô hấp và tiêu hóa thường gặp ở trẻ mùa lạnh:

Bệnh thuộc đường hô hấp:

Dễ gặp nhất ở trẻ vào mùa lạnh là viêm mũi, họng, viêm VA (Vegetation Adenoide), viêm amiđan, viêm xoang do trẻ không được chăm sóc cẩn thận từ khâu tắm rửa cho đến quần áo mặc ấm cả ở trong nhà và khi ra ngoài đường hoặc vệ sinh răng miệng chưa tốt...

Thời tiết lạnh cũng tạo điều kiện cho bệnh viêm phế quản, viêm phế quản - phổi phát triển.

Ngoài ra về mùa lạnh, trẻ cũng rất dễ mắc bệnh tiêu chảy:

Nguyên nhân có thể do vi khuẩn hoặc do ngộ độc thức ăn hoặc do ký sinh trùng hoặc do rotavirus. Bệnh tiêu chảy do rotavirus chiếm tỷ lệ cao nhất trong các loại tiêu chảy mùa lạnh ở trẻ em.

Người ta thấy rằng bệnh tiêu chảy do rotavirus có thể gặp quanh năm nhưng thường gặp nhất vẫn là mùa đông - xuân.

Bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, dễ gây thành dịch.

Phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ em có khó không?

Image

Cần mặc ấm cho trẻ:

Đối với các bệnh về đường hô hấp, cần mặc ấm cho trẻ.

Mỗi lần rửa ráy hoặc tắm cho trẻ cần có sự chuẩn bị đầy đủ nước ấm, khăn khô, sạch, quần áo cho trẻ sau khi tắm và nếu có điều kiện nên chuẩn bị phòng ấm như bật lò sưởi hoặc điều hòa ấm.

Cần tắm rửa cho trẻ ở buồng không có gió lùa.

Cần tắm nhanh, không để trẻ đùa nghịch với nước trong thời gian dài. Tắm rửa xong, lau sạch người cho trẻ ngay và mặc ngay quần áo sạch, khô, cho sưởi ấm.

Đối với trẻ nhỏ, cần chú ý thay ngay quần áo bị ướt do trẻ tè ra. Luôn luôn mặc quần áo ấm và cổ có khăn quàng.

Khi ra khỏi nhà, cần mặc cho trẻ ấm hơn, có găng tay, bít tất, khẩu trang tránh không cho không khí lạnh tác động vào mũi, họng, vùng da hở không có quần áo che kín.

Ban đêm ngủ trẻ thường đạp tung chăn, bố mẹ các cháu nên lưu ý đắp chăn cho trẻ để tránh cháu bị cảm lạnh do ngủ không đủ ấm.

Khám bệnh khi trẻ bị tiêu chảy:

Đối với trẻ bị tiêu chảy, nên cho cháu đi khám bệnh để xác định trẻ tiêu chảy do nguyên nhân gì gây nên. Bác sĩ khám bệnh sẽ xác định cụ thể cho từng trường hợp một và có chỉ định điều trị thích hợp, không được tự động mua thuốc điều trị cho trẻ rất nguy hiểm.

Thông thường, trẻ tiêu chảy dù là nguyên nhân gì ở thể nhẹ thì cũng cần được bù nước và chất điện giải bằng cách cho trẻ uống dung dịch orezol.

Việc pha dung dịch orezol cũng cần tuân thủ đúng quy cách, nếu không, mặc dù trẻ được uống orezol nhưng không có tác dụng bù nước và chất điện giải. Cần đọc kỹ hướng dẫn cách pha, tuyệt đối không chia nhỏ gói orezol ra để pha từng lúc một, bởi vì trong mỗi một gói orezol người ta đã cân đủ số lượng muối cần đưa vào cơ thể, nếu chia nhỏ thì mỗi một phần orezol được pha sẽ không đủ các chất muối cần bù cho trẻ (gói nhiều, gói ít).

Ngoài việc bổ sung nước bằng uống orezol cũng cần chú ý chế độ ăn thích hợp trong những ngày bị tiêu chảy như ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, đủ chất dinh dưỡng. Nên nhớ, cà rốt và thịt gà hầm nhừ rất tốt cho tiêu hóa ở trẻ bị tiêu chảy.

Tóm lại, khi thời tiết thay đổi thất thường, các bậc cha mẹ cần chú ý mặc ấm, mặc đủ cho con khi ra khỏi nhà và có chế độ dinh dưỡng hợp lý để trẻ tăng cường sức đề kháng, có khả năng chống chọi với sư thay đổi của thời tiết.

PGS.TS.BS. Bùi Khắc Hậu (Đại học Y Hà Nội)

214038 top -

Em chào anh chị BacsiLong.
Em có cô bạn phải làm việc trên máy tính mỗi ngày trên 10h nên thường than là bị táo bón dù thường xuyên ăn rất nhiều rau.
Rất mong anh chị giúp đỡ tư vấn dùm để em báo cho cô bạn cách chữa trị.
Em xin cám ơn anh chị rất nhiều.

214362 top -

Tấm hình chụp Luther, và tấm hình chụp anh Long bồng Luther dễ thương quá. Em nhớ anh - chị nhiều. MM.

214554 top -
@ phuong5960:

Chổ Phương5960 có cây bả đậu không?

214771 top -

@ dinhphan: Cô bé ấy hiện ở Quận 7 Sài Gòn chứ không phải dân ở đây đâu anh. (Không biết có gần Hóc Môn không nhỉ?)

Em nghe cô bé bảo hình như đó là "bệnh nghề nghiệp", không biết có cách chữa không?

214983 top -
Ngồi lâu sinh… bệnh

Ngồi tại chỗ trong thời gian dài, ít vận động không chỉ gây chứng đau thắt lưng (chiếm tỉ lệ 80%) mà còn gây ra vô vàn những chứng bệnh khó chịu khác.

Đối tượng chủ yếu của loại bệnh này là những người làm việc thuộc khối văn phòng.

Image

Hay mắc các bệnh về tim phổi:

Nhân viên văn phòng cả ngày ngồi làm việc bên bàn giấy trong phòng máy lạnh khiến hoạt động của khoang ngực yếu, hoạt động tim phổi không tốt nên họ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh phổi cao.

Đau đầu:

Có thể nói đau đầu là căn bệnh kinh niên của nhân viên văn phòng. 8 tiếng mỗi ngày phải làm việc với máy tính, công văn, giấy tờ đến, đầu thường xuyên ở tư thế cúi thấp làm mạch máu chạy từ cổ lên não, các cơ cổ luôn trong tình trạng làm việc quá mức, làm cản trở tuần hoàn máu, khiến lượng máu và ôxy cung cấp cho não không đầy đủ khiến họ rất hay đau đầu dẫn đến mệt mỏi, ngáp ngủ, trí nhớ giảm sút… Tình trạng này kéo dài có nguy cơ dẫn đến suy nhược thần kinh.

Thoái hoá đốt sống cổ:

Vì đầu thường xuyên cúi thấp nên nguy cơ bị vôi hoá, xơ cứng đốt sống cổ kéo rất cao. Bị thoái hoá đốt sống cổ còn kéo theo một loạt các bệnh khác về cổ như có cảm giác tê dại ở vùng cổ và bả vai, vai và cánh tay.

Dễ bị táo bón và bệnh trĩ:

Ngồi quá lâu thường làm cho cơ bụng nhão, lượng mỡ cung cấp cho khoang bụng thấp, nhu động ruột chậm, dịch tiêu hoá tiết ra ít hơn so với người bình thường khiến cơ quan tiêu hoá yếu, ăn không ngon miệng, đầy hơi.

Ngồi làm việc lâu dễ bị táo bón, hệ miễn dịch suy giảm, khả năng ung thư ruột cao.

Ngồi lâu, hai chân thường xuyên co gập, ít vận động, tắc tĩnh mạch, khiến tĩnh mạch chân và tĩnh mạch ruột sẽ bị ứ tụ máu – gây mắc bệnh tắc tĩnh mạch và bệnh trĩ.

Dễ bị mụn nhọt:

Màn hình máy tính là kẻ thù số một làm ảnh hưởng rất xấu tới da mặt. Da mặt thường bị mất nước và nổi mụn.

Ngoài ra, nhân viên văn phòng còn có nguy cơ mắc bệnh viêm nang lông do các tuyến bài tiết dưới mông bị ách tắc do ngồi nhiều.

Phòng tránh:

- Ngồi trong phòng nên để cửa thông thoáng, không nên ngồi quá lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ.

- Thay đổi cách bài trí môi trường làm việc, tạo cảm giác mới mẻ, gọn gàng, sạch đẹp.

- Tăng cường tập luyện thể dục thể thao.

- Tránh ngồi quá lâu ở một tư thế. Trong thời gian làm việc, tốt nhất 1 tiếng đứng dậy nghỉ ngơi, đi lại trong phòng.

- Khi phải lên xuống cầu thang, hãy đi cầu thang bộ thay cho cầu thang máy.

- Kiên trì tập luyện thể thao ngoài trời.

- Sau giờ làm việc cần đi bộ để điều hòa thần kinh, phục hồi thị lực, giảm mệt mỏi.

- Bơi lội cũng là môn thể thao rèn luyện sức khoẻ, giảm căng thẳng rất tốt.

Phòng Mạch Bác Sĩ

215016 top -
Cải thiện tình trạng táo bón

Táo bón là hậu quả của nhiều yếu tố như ăn ít chất xơ (thịt, trái cây, rau xanh...), uống ít nước, một số bệnh lý ở dạ dày - ruột cũng có thể gây ra táo bón, trong đó ít vận động cũng là nguyên nhân thường gặp.

Thông thường những người làm việc văn phòng, phải ngồi nhiều giờ liền trong ngày, không có sự vận động sẽ làm giảm chức năng co bóp, tiêu hóa của đường ruột, bên cạnh đó thói quen của họ là ăn đồ ăn nhanh, ít chất xơ và ít chú ý đến uống nước. Dần dần những thói quen này hình thành nên chứng táo bón, nếu không điều trị còn dẫn đến bệnh trĩ.

Một số thuốc có chứa chất canxi cũng không tốt (như thuốc chữa bệnh dạ dày), các thuốc trị dị ứng (antihistamine), thuốc lợi tiểu diuretic, thuốc ngủ narcotic, thuốc làm dịu đau sedative... cũng là nguyên nhân trực tiếp hay gián tiếp gây nên chứng táo bón.

Ngoài ra khi bị stress, căng thẳng cũng bị táo bón. Do thần kinh bị căng thẳng, làm giảm nhu động ruột không kích thích hoạt động của hệ tiêu hoá, giảm phản xạ tống phân ra ngoài.

Image

Để điều trị táo bón:

- Không ăn thức ăn cay, nóng, đồ ngọt, hoặc ăn nhiều thực phẩm ngậy dầu mỡ cũng có thể dẫn tới táo bón.

- Hạn chế đồ ăn nhanh, chất cồn và các đồ uống có ga sẽ giảm được nguy cơ táo bón. Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, trà đặc, cà phê.

- Tăng cường ăn thêm rau xanh các loại và nấm tươi rất giàu dinh dưỡng làm tăng cường nhu động ruột. Khoai lang, khoai tây, táo, lê và sữa chua cũng rất tốt.

- Các thức ăn trị táo bón: rau câu, cam, quýt, bưởi, nước táo, rau xanh, mồng tơi, bồ ngót, rau đay, đọt rau lang, rau muống...

- Uống đủ nước trong ngày (từ 1,5-2lít nước/ngày giúp hỗ trợ nhu động ruột. Nếu bạn uống ít nước và đang bị táo bón, đây là vấn đề chính của bạn. Hãy uống nhiều nước hoặc các chất như nước ép trái cây, nước dừa, sữa đậu nành...
Nhưng uống quá nhiều nước có thể gây trữ nước nếu thận yếu.

- Tập thói quen đi đại tiện mỗi ngày:
Chúng ta nhiều lúc chạy theo thời giờ đến nỗi ăn uống không đều, không đúng bữa. Việc bài tiết cũng vì thế mà trở nên thất thường. Đó là một trong những nguyên nhân chính tạo ra bệnh táo bón.

- Tránh những thực phẩm có khuynh hướng làm đầy bụng, no hơi như đậu, bắp cải, bông cải trắng... đều không tốt nếu bạn bị táo bón.


Phòng bệnh:

- Những người làm việc văn phòng thường có xu hướng ngồi nhiều nên phải có sự tập luyện vận động hằng ngày. Hãy chạy bộ vào các buổi sáng hay đơn giản là đi lại vào giờ ăn trưa. Sau giờ làm việc có thể chơi các môn thể thao như đá bóng, cầu lông, bơi... Điều này làm tăng nhu động ruột, giúp tránh bệnh táo bón.

- Mát xa bụng cũng rất hữu ích. Xoa vùng dạ dày từ bên phải sang bên trái trong 2 phút. Thực hiện những động tác này 2 lần/ngày sẽ giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.

- Sinh hoạt thất thường cũng sẽ làm tình trạng rối loạn tiêu hóa thêm trầm trọng. Hãy ăn ngủ đúng giờ để có được sức khỏe toàn diện.

- Nên tự do tập cho mình một thói quen đi toilet vào một giờ giấc nhất định trong ngày, lúc mà bạn có đủ thì giờ.


Tuy nhiên, đôi khi táo bón là do sức khỏe cơ thể có vấn đề. Nếu tình trạng không được cải thiện dù bạn đã áp dụng nhiều cách thì tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ.

Phòng Mạch Bác Sĩ

215033 top -

Cám ơn bác sĩ đã hướng dẫn rất tận tình.
Em sẽ gởi nội dung hướng dẫn của bác sĩ đến bạn của em.

Xin cám ơn bác sĩ Long rất nhiều.

215054 top -

Thương hai bàn tay

Mình mới nhận một lá mail của một người bạn - quen biết qua trang web vietditru.com. Người bạn viết mail như thế này: "Hai bàn tay của BN xấu quá mà sao cứ đưa lên blog hoài vậy. Từ tấm hình cầm trái hồng dòn, cho tới tấm hình cầm trái bắp, và rất nhiều hình nữa đều để lộ hai bàn tay rất xấu. Tốt khoe xấu che. Mình nói sự thật, mong BN đừng giận".

Đọc xong lá thư, mình không hề giận người bạn ấy. Mình chỉ mỉm cười, và âu yếm dụi mặt vào hai bàn tay mình. Hai bàn tay này - không chỉ là hai người bạn thân thiết - mà còn là hai vị ân nhân của mình. Không có hai bàn tay này, làm sao có được một Bích Nga của ngày hôm nay?

Sau ngày 30-4-1975, hai bàn tay này từng róc những khúc mía bán cho người đi đường, kiếm vài đồng lời mang về cho Má. Hai bàn tay này từng vấn hàng ngàn điếu thuốc lá đều tăm tắp với một lá cờ giấy. Hai bàn tay này từng xách giỏ bánh ú ra bến xe Petrús Ký, mời mọc "ông đi qua, bà đi lại", xin mua giùm con vài cái bánh ú Má con mới nấu, hãy còn nóng hổi. Hai bàn tay này từng vá hàng trăm lỗ lủng nơi chiếc ruột xe đạp, từng bơm căng hàng ngàn cái bánh xe đạp. Hai bàn tay này từng đẩy chiếc xe ba bánh ra chợ Nguyễn Tri Phương để Má bán bún bò Huế, bán mì Quãng, kiếm chút tiền lời, nuôi bầy con tám đứa được ăn, được học.

Sau khi sinh Tường Nghi, hai bàn tay này làm đủ việc để có tiền mua sữa cho con. Rồi, nhờ trời thương xót, hai bàn tay này biết đánh máy, biết gõ chữ. Và trong 17 năm qua, hai bàn tay này lúc nào cũng gõ chữ lóc cóc, để những cuốn sách được hình thành, để những bộ phim được góp mặt với cuộc đời. Hai bàn tay này đã gõ chữ cho ra hơn 40 đầu sách thiếu nhi, đã gõ chữ cho ra hơn 50 đầu sách biên dịch, đã gõ chữ cho ra hơn hàng ngàn tập phim bộ có, phim lẻ có... Cũng chính hai bàn tay này đã xây dựng nên một ngôi nhà hai tầng lầu ở quận 10 cho con trai. Hai bàn tay mình xấu xí, nhưng những gì hai bàn tay mình làm ra thiệt là đẹp đẽ. Vậy tại sao phải che đậy nó lại, tại sao phải giấu kín nó đi?

Mình đọc đi đọc lại lá thư của người bạn lần nữa, khẽ mỉm cười và gõ chữ hồi âm. Mình viết như thế này: "Tôi biết hai bàn tay của tôi xấu xí, nhưng tôi rất thương yêu, rất quý trọng hai bàn tay tôi. Tôi có thể bỏ... bạn, chứ tôi không bao giờ bỏ hai bàn tay của tôi".

Nhà văn NTBN

215815 top -

@Meomup ơi,

Em cho phép chị copy bài tự truyện của em vào đây nhé. Bởi vì chị yêu thích & quí trọng những gì đôi bàn tay của em, của một người Mẹ... tảo tần, vất vả gây dựng cuộc sống tươi đẹp cho con & cho chính mình nữa.

Cầu mong may mắn & hạnh phúc sẽ mỉm cười với em.

215818 top -

Ngôi nhà mới xây xong, còn thơm mùi vôi vữa.

Image

"Cũng chính hai bàn tay này đã xây dựng nên một ngôi nhà hai tầng lầu ở quận 10 cho con trai. Hai bàn tay mình xấu xí, nhưng những gì hai bàn tay mình làm ra thiệt là đẹp đẽ." (NTBN)

Ôi! lòng mẹ bao la làm sao!

216176 top -

Em cảm ơn chị Loan và anh dinhphan.

216207 top -

Thương tặng MeoMup, vuthanh1957 bài thánh ca My Father Watches Over Me .




My Father Watches Over Me

I trust in God wherever I may be,
Upon the land or on the rolling sea,
For, come what may, from day to day,
My heav'nly Father watches over me.

Chorus:
I trust in God, I know He cares for me,
On mountain bleak or on the stormy sea;
Tho' billows roll, He keeps my soul,
My heavn'ly Father watches over me.

He makes the rose an object of His care,
He guides the eagle thru the pathless air,
And surely He remembers me,
My heav'nly Father watches over me.

I trust in God, for in the the lion's den,
On battlefield, or in the prison pen,
Thru praise or blame, thru flood or flame,
My heav'nly Father watches over me.

The valley may be dark, the shadows deep
But O, The Shepherd guards His lonely sheep;
And thru the gloom, He'll lead me home
My heav'nly Father watches over me.

217664 top -
Gia đình BacsiLong
1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 81




. Kinh nghiệm hành trình đến Mỹ 1
. Kinh nghiệm hành trình đến Mỹ 2
. Kinh nghiệm hành trình đến Mỹ 3
. Bệnh thường gặp khi đi máy bay
. Bệnh gì không được đi máy bay?
. Kinh nghiệm cho bé đi máy bay
. Phòng say tàu xe cho bé



HỎI BÁC SĨ

. Ariel, thuốc dán sau tai
. Biếng ăn ở trẻ
. Bệnh nhức đầu
. Cắt cơn đàm
. Cổ họng nghẹn có đàm
. Chân lanh
. Kháng sinh, cách sử dụng
. Khám sức khoẻ trước
. Lao Tiềm Ẩn
. Lột da tay
. Máu, kết quả xét nghiệm
. Mắt sưng
. Mất ngủ, cách điều trị
. Nhiệt kế, cách sử dụng
. Phản ứng lao tố
. Răng, cách chăm sóc
. Sốt co giật trẻ em
. Tâm thần chậm phát triển
. Thuốc Tylenol, cách sử dụng
. Thuốc bồi dưỡng trí nhớ
. Thử đàm
. Trĩ, cắt trĩ bằng phương pháp LONGO
. Trước khi khám sức khoẻ
. V.Rohto Cool - Thuốc nhỏ mắt
. Viêm phổi thông thường
. Vọp bẻ
. Xisat, thuốc nhỏ mũi




BỆNH THƯỜNG GẶP


. Bị vọp bẻ
. Cao huyết áp
. Cận thị ở trẻ em
. Cholesterol
. Chân và nguyên nhân
. Chân, thốn gót
. Chi dưới, giãn tĩnh mạch
. Bao tử
. Da, mùa lạnh
. Đau đầu
. Đau đầu do trời lạnh
. Đau khớp gối
. Đái tháo đường
. Đường tiểu, nhiễm trùng
. Gai cột sống, thoái hoá cột sống
. Gai gót chân
. Gan nhiễm mỡ
. Gan nhiễm siêu vi B
. Gan nhiễm siêu vi C
. Giang mai
. Gút (gout)
. Hội chứng ống cổ tay
. Lao phổi
. Lao 1: Mục đích 157345
. Lao 2: Thuốc điều trị
. Lao 3: Một số sai lầm
. Lao Phổi, cách điều trị & các vấn đề
. Loãng xương
. Mắt, chắp & lẹo
. Mắt, cườm nước
. Mắt, vẩn đục dịch kính
. Mất ngủ
. Mộng mắt và cách chữa
. Mỡ máu, những nguy hiểm
. Nha chu:125029
. Nhức đầu thường xuyên
. Nhức đầu migraine
. Ợ chua
. Phổi, khối u lành tính
. Rối loạn tăng động giảm chú ý
. Ruột, hội chứng kích thích
. Táo bón
. Tăng acid uric máu
. Tê tay & hội chứng ống cổ tay
. Thần kinh ngoại biên
. Thoái hóa cột sống cổ
. Thoái hóa khớp gối
. Trĩ
. Trĩ, cách điều trị
. U limpho
. Ung thư đại tràng
. Vai gáy, đau
. Vẩy nến
. Viêm họng cấp tính
. Viêm đa xoang
. Viêm xoang, điều trị
. Viêm mũi dị ứng
. Viêm mũi, viêm xoang
. Viêm xoang mũi
. Viêm phế quản cấp tính
. Viêm phế quản trẻ em
. Viêm tiểu phế quản trẻ em
. Viêm phổi mắc phải
. Són tiểu không tự chủ
. Sốt virut trẻ em
. 12 đôi dây thần kinh sọ não



PHÒNG CHỐNG BỆNH TẬT

. Ăn uống phòng ngừa bệnh gút
. Bí quyết giữ ấm ngày rét buốt
. Bí quyết giúp tăng chiều cao
. Bệnh da mùa lạnh
. Bệnh chân tay mùa đông
. Bệnh mùa lạnh của trẻ
. Bệnh mùa mưa
. Bệnh văn phòng
. Cà tím trị tăng huyết áp
. Cắt cơn ho lâu ngày
. Cận, viễn & loạn thị
. Cơn đau mơ hồ của giới văn phòng
. Chăm sóc bé mùa lạnh
. Chè đậu đen
. Dưa hấu chữa huyết áp
. Dinh dưỡng ngày Tết
. Dinh dưỡng đẩy lùi u lympho ác tính
. Dinh dưỡng khi bị viêm loét dạ dày tá tràng
. Dinh dưỡng người cao tuổi
. Đau thắt lưng cấp, phòng tránh
. Đau dạ dày, nên tránh
. Để có giấc ngủ ngon
. Đau khớp gối, phòng tránh
. Đậu mùa & bệnh trái rạ
. Gan nhiễm mỡ, cách ăn uống
. Ho nên làm gì?
. Lá Tía tô
. Mẹo nhỏ chữa đau răng
. Mùa lạnh: uống đủ nước
. Nằm nhà thương ở Mỹ
. Nghệ thuật chống lão hóa
. Ngồi lâu... sinh bệnh
. Ngừa bệnh mùa lạnh với gia vị
. Nước La Hán Quả
. Phòng bệnh hơn chữa bệnh
. Phòng tránh bệnh mùa lạnh cho bé
. Rau quả chống lão hóa
. Sai lầm về dinh dưỡng
. Say nắng, say nóng
. Sử dụng thuốc Tylenol
. Sức khoẻ qua móng tay
. Táo ngừa bệnh phổi
. Tăng chiều cao tuổi trưởng thành
. Thuốc lá, rượu và cafein
. Trái cây, biết cách ăn
. Trái cây phòng chữa bệnh
. Trái cây và sức khỏe
. Trái cóc với người bị tiểu đường
. Tránh kháng thuốc khi điều trị lao
. Trẻ nhỏ không nên dùng mật ong?
. Thiếu vitamin
. Thuốc cho ngày Tết
. Thuốc trị bệnh trĩ
. Thức ăn làm ấm cơ thể
. Thực phẩm phòng bệnh viêm xoang
. Ung Thư - Đổi Cách Sống
. Viêm họng mùa hè
. Viêm loét dạ dày tá tràng, dinh dưỡng
. 10 đe dọa đối với đàn ông


THÔNG TIN VỀ KHÁM SỨC KHOẺ:



. Ai phổi vào đây
. Cách lấy đàm xét nghiệm
. Hội giấy xanh - Thử đàm
. Kinh nghiệm chích ngừa
. Khám sức khoẻ - phổi sẹo
. Khám sức khoẻ, thử đàm
. Khám sức khoẻ - thử đàm
. Phòng khám Đa khoa
. Tại sao phải bị "thử đàm"
. Thuốc thử lao
. Thuốc tést lao tố
. Thử đàm & điều trị
. Viêm phế quản mãn tính


RÈN LUYỆN SỨC KHỎE



. Ăn uống giúp ngủ ngon
. Bệnh Lao - ăn uống trong điều trị
. Bệnh gì, thực phẩm nấy
. Chọn gối nệm tốt cho giấc ngủ
. Chuột máy tính, những mối nguy
. Để có giấc ngủ ngon
. Giày dép, những bệnh lý liên quan
. Giấc ngủ bị rối loạn
. Giấc ngủ lành mạnh
. Điều cấm kị trong ăn uống
. Màu sắc thực phẩm chống ung thư
. Món ăn cho người viêm da
. Món ăn khắc phục khàn tiếng
. Nấu ăn đủ dinh dưỡng
. Nếu không muốn đau ốm
. Phương pháp tập thở sâu
. Rau quả bổ não
. Thực phẩm, cách sử dụng
. Thực phẩm mùa hè
. Thức ăn, có cần hâm nóng?
. Thực phẩm gây ung thư và ngăn ngừa ung thư
. Thức ăn kỵ nhau, không có
. Thức ăn làm sẵn, nhiều đạm
. Thực phẩm phòng bệnh viêm xoang
. Thực phẩm mùa thu
. Thực phẩm, ngừa & trị bệnh
. Thực phẩm tốt mùa lạnh
. Trồng rau muống: hãi hùng...:141668
. Uống nước bao nhiêu?
. Vitamin C + Tôm
. 5 sai lầm về bữa ăn sáng
. 5 cách đơn giản giảm đau lưng
. 6 chiêu cho người thức đêm
. 10 thói quen xấu
. 49 Cách sống khỏe


BÀI THUỐC QUÝ

. Bài thuốc trị mất ngủ
. Cây bò mắm (cây thuốc giòi)
. Cách sử dụng lá thuốc giòi
. Một số bài thuốc trị mất ngủ
. Thuốc dân gian - Mở đầu
. Thuốc dân gian - Phần 1
. Thuốc dân gian - Phần 2
. Thuốc dân gian - Phần 3
. Thuốc dân gian - Phần 4
. Thuốc dân gian - Phần 5
. Thuốc dân gian - Phần 6
. Thuốc dân gian - Phần 7
. Thuốc dân gian - Phần 8


LÀM ĐẸP

. Ăn thoải mái, không sợ mập
. Ăn uống giúp ngủ ngon
. Cà phê làm da mịn
. Cà phê, lợi và hại, uống bao nhiêu?
. Chocolate và tác dụng làm đẹp
. Dầu oliu
. Giúp da chân trơn mịn
. Lô Hội
. Màu sắc trái cây với sức khỏe
. Món ăn giảm cân trước khi ngủ
. Món ăn từ hoa hồng
. Quả cam
. Quả nho
. Quả xoài
. Tóc bạc sớm
. Tóc, bị rụng
. Thực phẩm giảm cân trong mùa đông
. Trà xanh
. Trị sẹo mụn bằng trái cây tươi
. Uống nước dừa

CUỘC SỐNG:

. Bữa cơm
. Bổ sung Vitamine B6
. Cách làm Rượu nho
. Cách nấu ăn đảm bảo dưỡng chất
. Cách nấu mì ăn liền an toàn
. Chọn thực phẩm theo độ tuổi
. Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến
. Hai em bé trong máng cỏ
. Hình ảnh gia đình
. Hãy buông ra
. Lời Chúc 8/3
. Mẹo hay cho các món chiên, xào
. Mẹo vặt
. Ngàn Thu Áo Tím
. Thanks Giving
. Thơ: Hoa Cúc
. Thư cho bé sơ sinh
. Thức ăn hâm nóng nhiều lần có tốt?
. Ý nghĩa của tờ 2 USD
. 9 điều cấm kỵ trong ăn uống
. 10 bí quyết giúp làm bếp giỏi

NHẠC:

. As the deer
. Bên cầu biên giới
. Biển cạn
. Chiếc lá thu phai
. Chuyến bay hạnh phúc
. Đêm Thánh vô cùng
. Em vẫn cần anh
. Giọt cà phê
. Hạnh phúc dịu dàng
. Hạnh phúc nơi nào
. Hãy dắt em về
. I Come to the Garden Alone
. I Have A Dream
. I Know He Holds Tomorrow
. In The Garden (lời Việt)
. Khi người yêu tôi khóc
. Khúc tình buồn
. Kiếp lãng du
. Mãi còn yêu
. Mộng sầu
. Mùa Đông sắp đến trong thành phố
. Mưa hồng
. My Father Watches Over Me
. Nỗi đau muộn màng
. Ngàn năm tha thiết
. Ngàn thu áo tím
. Nhớ mùa thu Hà Nội
. Sao đành xa em
. Silent Night
. Thanksgiving
. Tiếng đàn tôi
. Tình Mẹ
. Tóc ngang bờ vai
. Trưng Vương khung cửa mùa thu
. Vấn vương
. Về Đây nghe em
. We Wish You A Merry Christmas
PayPal về email:
thuquy.vietditru@gmail.com


Chi phiếu gửi về:
Jimmy Ton
4369 46 St.
San Diego, CA 92115



Việt Nam chuyển tới:
Phạm Thị Tuyết Phượng
Số tài khoản: 4973099
ACB Châu Văn Liêm, TPHCM



Ý kiến về Quỹ VietDitru

Image
Image